nashidbd itbd 
পড়াশোনা শেষ করার পরে সবার উদ্দেশ্য থাকে ভালো একটা চাকরি করার। এক্ষেত্রে প্রার্থীদের সরকারির চাকরির প্রতি ঝোঁক থাকে সবচেয়ে বেশি।সঠিক তথ্য না জানার কারণে অনেকে যোগ্যতা থাকা সত্ত্বেও সরকারি চাকরির বাজারে পিছিয়ে পড়ে। আবার অনেক সময় দেখা যায় যথেষ্ট তথ্য থাকার পর ও সিজিপি এর শর্ত পূর্ণ হয় না। এজন্য প্রথম থেকেই সরকারি চাকরি নিয়ে পরিষ্কার … Read more
সরকারি চাকরি বলতেই একটি কমন কথা মাথায় আসে। তা হলো- “সরকারি চাকরি পাওয়া মানে সোনার হরিণ পাওয়া।” সরকারি চাকরির চাহিদা দিন দিন বেড়েই চলেছে। প্রতিটি মানুষের প্রথম পছন্দ থাকে সরকারি চাকরি। এক্ষেত্রে নানা রকমের প্রস্তুতি প্রয়োজন হয়। কারন এখানে ব্যাপক প্রতিযোগিতার মাধ্যমে নিয়োগ পরীক্ষায় সফল হয়ে তবেই চাকরি পাওয়া যায়। সরকারি চাকরির প্রস্তুতির ধাপসমূহ – … Read more
কর্মসংস্থানের ক্ষেত্রে বিসিএস এর ২৬টি ক্যাডার, সবসময়েই থাকে তুঙ্গে। তাই সর্বপ্রথম সরকারি চাকরি সম্পর্কে একটি সঠিক ধারণা ও পছন্দমত লক্ষ্য স্থির করে নিয়ে সেভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে। বুঝে-শুনে এগোলেই ভালো ফল আশা করা যাবে ইনশাআল্লাহ। অনেকে সরকারি চাকরি মানেই ভাবেন বিসিএস, প্রথমেই এই ভ্রান্তি দূর করাটা আবশ্যক। সরকারি চাকরির মাঝে আছে বাংলাদেশ সিভিল সার্ভিস তথা … Read more
বর্তমান সময়ে পৃথিবীতে প্রায় ৮৫% মানুষ স্মার্টফোন ব্যবহার করে থাকে।আর এ স্মার্ট ফোন পরিচালনার জন্য প্রচুর অ্যাপ এর দরকার হয় । আর তাই বর্তমানে অ্যাপ ডেভলপমেন্টের প্রচুর চাহিদা রয়েছে।অ্যাপ ডেভেলপমেন্ট নিয়ে কাজ করতে হলে আমাদেরকে আগে বুঝতে হবে অ্যাপ ডেভেলপমেন্ট আসলে কি? আর এই অ্যাপ ডেভেলপমেন্ট দিয়ে ক্যারিয়ার গঠন করতে হলে কিভাবে শুরু করব সে … Read more
কথায় আছে-মদের নেশা সর্বনাশা।দীর্ঘদিন ধরে এ্যালকোহল গ্রহনের ফলে শরীরে বাসা বাঁধে নানান মরণব্যাধি।নেশার জগতে পা বাড়ালে মানুষ ক্ষয়ে-ক্ষয়ে নিঃশেষ হয়ে যায়। মাদকাসক্তি মানুষকে জ্ঞানশূণ্য করে দেয়। সামাজিক বন্ধন ও সম্মানের কোনো চিন্তাই তার থাকে না।এছাড়াও অর্থনৈতিকভাবেও এটি মানুষের ক্ষতির কারন হয়ে দাঁড়ায়।তাই সময়মত এই নেশা নিরাময় করা অত্যন্ত জরুরি। অ্যালকোহল কি? রসায়নে অ্যালকোহল বলতে এমন … Read more
স্বাস্থ্য হলো শরীরিক ও মানসিক সুস্থতা। আমরা সবাই চাই সুস্থ নীরোগ সুন্দর জীবন। কিন্তু স্বাস্থ্য শুধুমাত্র রোগ থেকে মুক্তি বা নীরোগ দেহ বা শারীরিক সুস্থতা নয়, স্বাস্থ্য হল ব্যক্তির সামাজিক, মানসিক ও শারীরিক গুণাবলীর এমন একটি সমন্বয়, যা তাকে পরিপূর্ণ জীবন যাপনে সহায়তা করে। আমরা আজ সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাস সম্বন্ধে, সামাজিক ভাবে সুস্থ থাকতে … Read more
সারা বিশ্বে অসংক্রামক রোগ নীরব ঘাতকের মতো ধেয়ে আসছে এবং আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে অসংক্রামক ব্যাধি। এখন এই রোগের বিরুদ্ধে মানবজাতির বেঁচে থাকার জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। বর্তমান সময়ে অনেক কম বয়সেই মানুষ অসংক্রামক রোগে আক্রান্ত হচ্ছে, সারা পৃথিবী জুড়ে অনেকেই কর্মক্ষমতা হারাচ্ছে এবং চিকিৎসা ব্যয় বাড়ছে। সময়মতো সচেতন হলে বংশপরম্পরায় থাকা এসব রোগ প্রতিরোধ এবং … Read more
শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে আমরা সবাই চাই। এজন্য শারীরিক ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার সঠিক উপায়ে খাওয়া অত্যাবশ্যক। কিন্তু আমরা অনেকেই তা সঠিকভাবে মেইনটেইন করতে পারছিনা। ফলে কারো কারো অতিরিক্ত খাবারের ফলে ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে আবার কারো ওজন প্রয়োজনের তুলনায় দিন দিন কমে যাচ্ছে । সুস্থ থাকার জন্য বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী একজন মানুষকে তার … Read more
দেহ ও মন দুটো ভিন্ন শব্দ হলেও মানব জীবনে এই শব্দ দুটোর সহবস্থান । একটি ভালো না থাকলে অন্যটি ভালো থাকলেও খারাপ মনে হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে- ‘শারীরিক, মানসিক, আত্মিক ও সামাজিকভাবে ভালো থাকার নামই স্বাস্থ্য’। মানসিক বিষয়গুলোর সঠিক সমন্বয় তখন তৈরী হয় যখন কোন মানুষ তার ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক এবং রাষ্ট্রীয় দায়-দায়িত্ব পালনে … Read more
নিয়মিত ব্যায়াম করলে সুস্থ থাকা সম্ভব। ব্যায়ামের ফলে শরীরের পেশী শক্তিশালী হয়। অতিরিক্ত খাওয়াদাওয়ার কারণে জমে থাকা মেদ বা চর্বি কমানোর জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নেই। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে বিভিন্ন ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে। কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউট, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং নমনীয়তা অনুশীলনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ফিটনেসের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য … Read more