কাজের চাপ থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
আমরা এমন একটা সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি যখন বিশ্বব্যাপী বাড়ছে মানসিক চাপ শুধুমাত্র কাজের চাপের কারণে।বেঁচে থাকার প্রয়োজনে দিন দিন বাড়ছে কাজের চাহিদা সেই সাথে বাড়ছে চাপ।চাইলেই কাজ থেকে অব্যাহতি নিতে পারিনা কারণ জীবন যাত্রার মান এতটাই কঠিন হয়ে পড়েছে যে প্রতিনিয়ত আমাদের কাজের সন্ধানে থাকতে হয়।একটা কাজ দিয়ে কখনো কখনো চলা সম্ভব হয় না … Read more