স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ টিপস্

স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ টিপস্

ভাল স্বাস্থ্যের লক্ষণ নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহণ, শারীরিক পরিশ্রম, নিয়মিত বিশ্রাম ও ঘুমে স্বাস্থ্য ভাল থাকে। খাদ্য ভালভাবে হজম হলে, শারীরিক ও মানসিক অবস্থা ভাল থাকলে এবং দেহে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থাকলেও স্বাস্থ্য ভাল বলা হয়। কয়েকটি বাহ্যিক লক্ষণ দেখে স্বাস্থ্য ভাল কিনা তা বলা যায়। খাদ্য তালিকার শর্করা ও চর্বি জাতীয় খাবার নিয়ন্ত্রণ … Read more

প্রাথমিক সহকারি শিক্ষক নিয়োগ পরীক্ষার প্রস্তুতি

প্রাথমিক সহকারি শিক্ষক নিয়োগ পরীক্ষার প্রস্তুতি

 ”মাঝারি মানের শিক্ষক বলেন, ভাল শিক্ষক বুঝিয়ে দেন, শ্রেষ্ঠ শিক্ষক করে দেখান। মহান শিক্ষক অনুপ্রাণিত করেন।” উইলয়াম আর্থার ওয়ার্ড কথাটি বলেছিলেন। পৃথিবীতে শিক্ষকতার মত মহান পেশা বোধহয় আর একটিও নেই। প্রাইমারি শিক্ষক নিয়োগ পরীক্ষার মাধ্যমে বাংলাদেশে প্রাথমিক শিক্ষক হওয়া যায়। একটু ভাবুন তো, আপনি চক হাতে বোর্ডে লিখছেন। কিছু বাচ্চা ছেলেমেয়ে চোখ বড় করে বোর্ডের … Read more

ব্যাংক চাকরির জন্য প্রস্তুতি: যেভাবে শুরু করবেন

ব্যাংক চাকরির জন্য প্রস্তুতি: যেভাবে শুরু করবেন

স্বচ্ছ ও দ্রুততর নিয়োগ প্রক্রিয়া, স্মার্ট ক্যারিয়ার, বৈধ উপায়ে আর্থিক সচ্ছলতার সুযোগ, সামাজিক মর্যাদা প্রভৃতি কারণে তরুণদের মধ্যে ব্যাংকিং সেক্টরে কাজ করার আগ্রহ দিন দিন বেড়েই চলছে। এছাড়া মুদ্রানীতি প্রণয়ন, দেশের আর্থিক নীতিমালা প্রণয়ন, বড় বড় প্রজেক্টে সরাসরি কাজের সুযোগ থাকায় ক্যারিয়ার হিসেবে ব্যাংকে চাকরি (ব্যাংক জব) অনেক গ্র্যাজুয়েটের পছন্দের শীর্ষে রয়েছে। দেশের তরুণ প্রজন্মের … Read more

অনলাইনে পড়াশোনা করার সেরা ১০ ওয়েবসাইট (ফ্রি)

অনলাইনে পড়াশোনা করার সেরা ১০ ওয়েবসাইট (ফ্রি)

 বাংলাদেশে অনেক জনপ্রিয় অনলাইন শিক্ষার ওয়েবসাইট রয়েছে।  যেহেতু আমরা আপনাকে প্রযুক্তির এই বিস্ময়কর বিভাগের অংশ হতে চাই, আমরা নীচে বাংলাদেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় অনলাইন শিক্ষা প্ল্যাটফর্ম সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করছি। গুগল কিংবা ইউটিউবের বদৌলতে আমাদের তথ্য ও জ্ঞান অর্জনের সুযোগ দিনদিন বেড়েই চলেছে। তবে জ্ঞান অর্জন যদি বিষয়ভিত্তিক হয়, তা হয়ে উঠে আরো উপভোগ্য এবং … Read more

বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতিমূলক টিপস্

বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতিমূলক টিপস্

ধৈর্য, তীব্র সাধনা, কঠোর পরিশ্রম ও তুখোড় মেধা দিয়ে শিক্ষার্থীদের অর্জন করতে হয় সাফল্যের মুকুট। সঠিক প্রস্তুতির অভাব ও কিছু ভুলের কারণে অধিকাংশ শিক্ষার্থী দিনশেষে পরাজয় মেনে নেবে। সাফল্যের হাসি হাসবে অল্পসংখ্যক শিক্ষার্থী। ভর্তি পরীক্ষা অনেকটা যুদ্ধের মতোই এককথায় ‘বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি যুদ্ধ’। তবে এ যুদ্ধে জয় পেতে হলে আপনাকে ‘আদা জল খেয়ে’ নামতে হবে। নামতে … Read more

চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায়

চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায়

চুল পড়ার সমস্যা কম বেশি সবারই দেখা দেয়। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও দূষণের কারণে আজকাল অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। চুল পড়া বন্ধ করার জন্য নানাকিছু ব্যবহার করেও সমাধান পাচ্ছেন না অনেকে। চুল পড়া বন্ধ করার জন্য বাজার থেকে কিনে আনা কেমিক্যালযুক্ত পণ্যের বদলে ব্যবহার করুন ঘরোয়া উপাদান। জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া … Read more

মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষায় চান্স পাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ টিপস্

মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষায় চান্স পাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ টিপস্

মেডিকেলে পড়তে হলে আপনাকে প্রথমে সোনার চামচ মুখে দিয়ে জন্ম হতে হবে! আপনার মামা-চাচাদেরকে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের বড় বড় পদের কর্মকর্তা হতে হবে! অনেক টাকার মালিক হতে হবে! তাহলে আপনার একটা সিট কনফার্ম! এমনটা কিন্তু কখনা না। ভুলেও এসব নিয়ে ভাববে না।  তুমি যদি অনেক ব্রিলিয়ান্ট হও, টপার হও, মুখস্ত বিদ্যায় পারদর্শী হও তবেই মেডিকেল এর … Read more

একটি মোবাইল হতে পারে আপনার জীবিকা নির্বাহের অন্যতম মাধ্যম

একটি মোবাইল হতে পারে আপনার জীবিকা নির্বাহের অন্যতম মাধ্যম

আজ আমি আপনাদেরকে নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ ও কার্যকরী কয়েকটি উপায় বলবো যার মাধ্যমে আপনি “মোবাইল দিয়ে টাকা উপার্জন” করতে পারবেন। মোবাইল দিয়ে টাকা উপার্জন করা এতটা সহজ নয় যতটা প্রতারকেরা বলে থাকে। এটার জন্য প্রয়োজন ধৈর্য ও সময়। রাতারাতি যে আপনি টাকা ইনকাম করতে পারবেন সেই নিশ্চয়তা আমরা দিচ্ছি না। আসুন দেখি কিভাবে মোবাইলে টাকা … Read more

দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত মোবাইলফোন ব্যবহারের সুফল ও কুফল

দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত মোবাইলফোন ব্যবহারের সুফল ও কুফল

ইতিহাস মোবাইল ফোনে ব্যবহারের আওতায় এসেছে পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষ। কিন্তু আপনি জানেন কি ডঃ মারটিন কুপার এবং ডঃ জন ফ্রান্সিস মিচেলকে প্রথম দূরে মানুষের সাথে যোগাযোগের জন্য ১৯৭৩ সালে এক অভিনব মেশিন আবিষ্কার করেন। এই মেশিনটির নাম টেলিফোন। মেশিনটির ওজন প্রায় ১ কেজি। সেই সময় মার্কিন আবিষ্কারক ডঃ মারটিন কুপার মোটোরোলা কোম্পানিতে কর্মরত ছিলেন। ১৯৮৩ … Read more

মিতব্যয়ী হওয়ার মূল্যবান পাঁচটি টিপস্

মিতব্যয়ী হওয়ার মূল্যবান পাঁচটি টিপস্

মিতব্যয়ীতা ঈমানদারের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। পবিত্র কোরআনের সুরা ফুরকানের ৬৩ নম্বর আয়াত থেকে মহান আল্লাহ তাঁর দয়াপ্রাপ্ত মুমিনদের কিছু বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করেছেন। এগুলোর অন্যতম হলো মিতব্যয়িতা। ইরশাদ হয়েছে, ‘(রহমানের বান্দা তো তারাই) যারা অপব্যয়ও করে না, আবার কৃপণতাও করে না। তাদের পন্থা হয় এতদুভয়ের মধ্যবর্তী।’ (সুরা : ফুরকান, আয়াত : ৬৭) প্রতিমাসে ভাবেন কিছুটা কৃপন হওয়ার … Read more