কিভাবে বই পড়া আমাদের মানসিক চাপ কমায়?

“মানসিক চাপ কমাতে বই পড়ার জাদুকরী উপকারিতা”

বই পড়া শুধু মজার একটা কাজ না, এটা আমাদের মনের জন্য খুব ভালো। আমরা সবাই জানি, শরীর ঠিক রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত খাওয়া, ঘুমানো আর খেলাধুলা। ঠিক তেমনি, আমাদের মনকেও সুস্থ রাখতে দরকার কিছু করার মতো ভালো কাজ।  বই পড়া হলো সেই কাজ যা আমাদের মনের খালিপন কমায়, চিন্তা ভাবনা ভালোভাবে করতে শেখায় আর দুঃখ ভুলিয়ে … Read more

You cannot copy content of this page