মনকে শান্ত রাখার ইসলামিক উপায়

আমাদের মন হলো আমাদের শরীরের একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মন যখন শান্ত থাকে, তখন আমরা ভালো অনুভব করি, সহজে পড়াশোনা করতে পারি, বন্ধু ও পরিবারের সঙ্গে ভালোভাবে কথা বলতে পারি, আর সবকিছু সুন্দরভাবে করতে পারি। কিন্তু কখনো কখনো আমাদের মন খারাপ হয়, চিন্তা বেড়ে যায়, কিংবা আমরা দুঃখ অনুভব করি। এই সময় মন শান্ত রাখা … Read more