বই পড়া কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে?
আপনি কি জানেন, বই পড়া শুধু জ্ঞান বাড়ায় না, এটি আমাদের মনের শক্তিকেও বাড়ায়? আজকের ব্যস্ত ও চাপপূর্ণ জীবনে মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সবাই কখনও না কখনও মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশার মুখোমুখি হই। এই সময়ে আমাদের মনের প্রশান্তি ও শক্তি খুঁজে পাওয়ার জন্য বই একটি চমৎকার হাতিয়ার হতে পারে। বই পড়ার … Read more