হজম সমস্যা

ঈদ বা অন্যান্য উৎসবের সময় মাংসের নানা পদে আমাদের টেবিল ভরে ওঠে। লাল মাংস সুস্বাদু এবং শক্তি দেয়, তাই অনেকেই একটু বেশি খেতে উৎসাহী হন। তবে হঠাৎ করে বেশি মাংস খাওয়া শরীরে নানা প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানান, এমন পরিস্থিতিতে আমাদের দেহের বিপাক ও হজম প্রক্রিয়া বাড়তি চাপের মুখে পড়ে। মাংস হজম হতে সময় নেয়। … Read more