আমরা অনেক সময়ই বলি—“এই তো একটু আগে পড়লাম, এখনই ভুলে গেলাম!” আসলে ভুলে যাওয়া খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। কিন্তু যখন এটি বারবার হয়, তখন পড়াশোনা, কাজকর্ম আর দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা তৈরি করে। ভালো খবর হলো—স্মৃতিশক্তি বাড়ানো কোনো কঠিন কাজ নয়। কিছু সহজ অভ্যাস, সঠিক খাবার, ভালো ঘুম আর একটু কৌশল জানলেই স্মরণশক্তি অনেক উন্নত করা … Read more
আপনি কি জানেন, আমাদের মস্তিষ্ক হলো শরীরের সবচেয়ে শক্তিশালী অংশ? এটি আমাদের চিন্তা, শেখা, মনে রাখা এবং সমস্যার সমাধান করার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে। মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখা মানে শুধুমাত্র স্মৃতি ভালো রাখা নয়, বরং মানসিক শক্তি, মনোযোগ, এবং সৃজনশীলতাও বৃদ্ধি পায়। আজকের এই নিবন্ধে আমরা মস্তিষ্ক ভালো রাখার ১০টি কার্যকর উপায় সম্পর্কে জানব। এই উপায়গুলো এমনভাবে … Read more
আমরা সবাই পড়াশোনা করি – কেউ স্কুলে, কেউ কলেজে, কেউ আবার চাকরির প্রস্তুতির জন্য। কিন্তু একটা বড় সমস্যা আমাদের সবার সাথেই হয় – পড়া মনে থাকে না। বই পড়ার পর পরীক্ষার হলে গিয়ে মনে হয়, “আরে! এটা তো কালই পড়েছিলাম, এখন কিছুই মনে নেই!” এই ভুলে যাওয়ার সমস্যাটা স্বাভাবিক, কিন্তু এর সমাধানও আছে। ভাবুন তো, … Read more
You cannot copy content of this page