মস্তিষ্কের ব্যায়াম

আমরা সবাই জানি শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম দরকার। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন মস্তিষ্কেরও ব্যায়ামের প্রয়োজন আছে? মস্তিষ্ককে শক্তিশালী ও সক্রিয় রাখতে সবচেয়ে সহজ এবং মজার উপায় হলো বই পড়া। বই পড়লে যেমন জ্ঞান বাড়ে, তেমনি মন শান্ত হয়, কল্পনাশক্তি সমৃদ্ধ হয় এবং স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয়। ছোট থেকে বড়—সবার জন্যই বই পড়া এক ধরণের মানসিক ব্যায়াম, … Read more