বাচ্চার ঘুম

শিশুর সুস্থ বৃদ্ধি ও মানসিক উন্নতির জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। ঘুম শিশুদের শারীরিক শক্তি, শেখার ক্ষমতা এবং মনোবল বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে অনেক অভিভাবক লক্ষ্য করেন যে তাদের শিশু ঠিকমতো ঘুমাচ্ছে না। ঘুমের সমস্যা শুধুমাত্র ক্লান্তি সৃষ্টি করে না, বরং শিশুদের আচরণ ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। তারা স্কুলে মনোযোগ দিতে অসুবিধা বোধ … Read more

শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও স্বাস্থ্যকর মানসিক বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। তবে অনেক অভিভাবক লক্ষ্য করেন যে তাদের শিশু রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে পারছে না। ঘুম না হওয়া শুধুই ক্লান্তি নয়, এটি শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শিশুর ঘুমের সমস্যা কখনও কখনও সহজভাবে সমাধানযোগ্য, আবার কখনও এর পেছনে গভীর কারণ থাকে। তাই … Read more