ডিহাইড্রেশন -

ডিহাইড্রেশনের ১০টি সচেতন লক্ষণ যা আপনার জানা উচিত

November 27, 2025 by a2chakribd

"একজন ব্যক্তি তৃষ্ণার্ত ও ক্লান্ত দেখাচ্ছে, শুষ্ক ত্বক, মাথাব্যথা ও কম শক্তি-এর চিহ্ন সহ, পাশে একটি পানি বোতল।"

ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পানির অভাব আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় সমস্যা। এটি শুধুমাত্র প्यास লাগার মাধ্যমে প্রকাশ পায় না, বরং শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গে নানা ধরনের লক্ষণ দিয়ে সতর্ক করে। ডিহাইড্রেশন দীর্ঘ সময় ধরে চললে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, চর্মরোগ এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কর্মক্ষমতা কমে যেতে পারে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি গ্রহণ এবং সঠিক খাবার খাওয়া খুবই … Read more

A2Zchakri.com বাংলাদেশের অনলাইন চাকরির সার্কুলারে তথ্য এবং ক্যারিয়ার পরামর্শের জন্য সেরা ওয়েবসাইটগুলির মধ্যে একটি। একটি অত্যন্ত ইন্টারেক্টিভ প্ল্যাটফর্ম থেকে চাকরির সার্কুলার, চাকরির সমাধান, সাধারণ জ্ঞান, ফলাফলের খবর, শিক্ষা সামগ্রীর আপডেট প্রকাশ করে। আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের পরিষেবাগুলি কর্মজীবনের বিকাশে এবং প্রত্যেক চাকরির আবেদনকারীকে চাকরি খুঁজে পেতে সাহায্য করবে এবং বিভিন্ন কর্পোরেশনের সাথে সংযোগ স্থাপনের সাথে একটি ক্যারিয়ার গঠনের চেষ্টা করবে।

এই ওয়েবসাইটে তথ্যের কোনও অনিচ্ছাকৃততার কারণে a2zchakri.com দায়বদ্ধ হবে না। সাইটের তথ্য আরও গবেষণা করা দর্শনার্থীর দায়িত্ব। টেকনিক্যাল বা অন্য কোনও উপায়ে ওয়েবসাইটে রাখার জন্য গ্রাহক কর্তৃক প্রদত্ত গোপনীয়তা বা গ্রাহক দ্বারা প্রদত্ত তথ্য লঙ্ঘন আমদের দায়িত্ব নয়। A2zchakri.com ওয়েবসাইটে প্রদর্শিত সমস্ত/কোনও তথ্য অর্জন/ব্যবহার করে যে কোনও ব্যক্তির দ্বারা এটি সরবরাহ করা হয় তাহলে a2zchakri.com তথ্যের গোপনীয়তার গ্যারান্টি দিতে কোন বাধ্য থাকিবে না ।