ঘুমের কারণ

শিশুর সুস্থ বৃদ্ধি ও মানসিক উন্নতির জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। ঘুম শিশুদের শারীরিক শক্তি, শেখার ক্ষমতা এবং মনোবল বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে অনেক অভিভাবক লক্ষ্য করেন যে তাদের শিশু ঠিকমতো ঘুমাচ্ছে না। ঘুমের সমস্যা শুধুমাত্র ক্লান্তি সৃষ্টি করে না, বরং শিশুদের আচরণ ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। তারা স্কুলে মনোযোগ দিতে অসুবিধা বোধ … Read more