ইতিবাচক চিন্তা

আমাদের মস্তিষ্ক হলো শরীরের সবচেয়ে শক্তিশালী অঙ্গ। এই ছোট্ট অঙ্গটাই আমাদের ভাবতে শেখায়, মনে রাখতে সাহায্য করে, সিদ্ধান্ত নিতে শেখায় এবং স্বপ্ন দেখাতে পারে। অনেকেই ভাবে, “আমি কি আমার মস্তিষ্কের ১০০ শতাংশ ব্যবহার করি?” সত্যি বলতে, আমরা প্রতিদিন আমাদের মস্তিষ্কের পুরো শক্তি কাজে লাগাই না। কিন্তু সুখবর হলো—সঠিক অভ্যাস, খাবার, বিশ্রাম আর চিন্তার মাধ্যমে মস্তিষ্কের … Read more