শসা ফলের পুষ্টি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

শসা একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় সবজি, যা বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়। এর শীতল ও সতেজ গুণের কারণে গ্রীষ্মকালে শসার চাহিদা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। শসা গাছ লতা জাতীয় উদ্ভিদ এবং অল্প সময়ে ফল দেয় বলে কৃষকদের কাছে এটি একটি লাভজনক ফসল। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই সবজি মানবদেহে পানিশূন্যতা দূর করতে বিশেষ ভূমিকা … Read more