“মস্তিষ্কের জন্য সেরা খাবার কোনগুলো”
ভূমিকা: মস্তিষ্কের জন্য সেরা খাবার কেন জরুরি? আমাদের মস্তিষ্ক হলো শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এটা আমাদের চিন্তা করতে, শিখতে, স্মৃতি রাখতে এবং নতুন কিছু আবিষ্কার করতে সাহায্য করে। দিনে দিনে আমরা বিভিন্ন কাজ করি, যেমন পড়াশোনা, কাজ করা, নতুন কিছু শেখা, এই সবকিছুতেই মস্তিষ্কের সক্রিয় ভূমিকা থাকে। তাই মস্তিষ্ক ভালো থাকাটা খুবই জরুরি। … Read more