ব্রেন কেয়ার টিপস

আপনি কি জানেন, আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কোনটি? উত্তরটা খুব সহজ—আমাদের মস্তিষ্ক। মস্তিষ্ক শুধু চিন্তা করে না, এটি আমাদের অনুভূতি, স্মৃতি, সিদ্ধান্ত নেওয়া, এমনকি শরীরের প্রতিটি কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু যেমন শরীর বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্লান্ত হয়, তেমনি মস্তিষ্কও ধীরে ধীরে বার্ধক্যের দিকে যায়। অনেক সময় আমরা বুঝতেই পারি না, আমাদের স্মৃতিশক্তি বা … Read more