বই পড়া কিভাবে আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?“
আমাদের জীবনে আবেগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কখনও আমরা খুব আনন্দিত হই, কখনও দুঃখে ভেঙে পড়ি, আবার কখনও রাগ বা হতাশায় ভুগি। এই আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণ করা সবসময় সহজ হয় না। অনেক সময় আমরা নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, যার ফলে আমাদের মন খারাপ থাকে, সম্পর্ক খারাপ হয়, আর আমরা আমাদের লক্ষ্য পূরণ করতে পারি না। তবে, … Read more